多做腰腹保养 “腰者，肾之府也”腰是肾所在的位置 肾是人体的

多做腰腹保养 “腰者，肾之府也”腰是肾所在的位置 肾是人体的先天之本，全身元气所在 如果腰受凉了，就很容易伤到肾 肾气亏虚，元阳受损，则正气不足 不能抵抗寒邪的侵犯 寒邪入侵，就会出现腰酸、腰痛的症状