📖人体的营养 70%从早上摄取 20%从中餐摄取 10%从晚

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📖人体的营养 70%从早上摄取 20%从中餐摄取 10%从晚餐摄取所以科学的三餐应该是👇 早餐吃得像皇帝午餐吃得像大臣晚餐吃得像乞丐别吃反了，否则身体也反着长哦

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