❤️ “难入睡”(做做背) 是肝不藏血 “睡觉惊”(做做腰)

❤️ “难入睡”(做做背) 是肝不藏血 “睡觉惊”(做做腰) 是肾气不足 “睡觉流口水”(调脾胃) 是脾湿过重 “两鬓白发”(多做背和做腿) 是胆经堵了 养生先养背，背薄一寸长寿十年