减肥误区：我不吃饭，饿几天也能瘦 那你就真的错啦❌❌❌ 因为

减肥误区：我不吃饭，饿几天也能瘦 那你就真的错啦❌❌❌ 因为这个瘦，是在透支你的体力与气血，不吃饭会导致身体出现： ❶蛋白质率下降 ❷伤害五脏 ❸导致肌肉萎缩 你一旦吃饭体重很快就又回来了！