美容斑痘

天渐寒，露渐重 秋冬空气干燥 皮肤水分流失变快 容易产生干纹细纹 屏障受损引起皮肤敏感 所以寒露补水是关键

美是一种修养与年龄无关 因为岁月打败不了坚持自律的人 眼睛决定了你 70%的颜值 鼻子决定了你 80%的气质 饱满決定了你 90%的年轻态 皮肤決定了你 99.99%的高级感

秋季是肌肤敏感高发期 皮肤容易泛红、脱皮、刺痛 秋季敏感肌如何修复： 1.主动防护，做好补水防晒 2.强健皮肤屏障 3.褪红，调节神经反应 4.避开激素类、酸类等刺激性成分

炎症≠屏障受损 炎症：皮肤受到外界刺激时所做出来的相应反应 屏障受损：皮肤经常有泛红、刺痛瘙痒或红肿等现象 像敏感肌、激素脸、红血丝、玫瑰座疮、脂溢性皮炎等，都属屏障受损

过年拒绝肥胖🙅🏻‍♀️ 不要在精致和懒惰之间反复纠结 你如果抽不出时间来照顾自己的形象 将来更会疲于应付自己不想要的生活

有一口整齐洁白无瑕的牙齿 真的可以给颜值加分哦！ 最没有风险的整容——牙齿贴面

人是靠嘴吃饭 靠脸行走在人世间 聪明女人都知道爱自己 才是人间清醒和正道

皮肤干燥💢 容易出现皮肤紧绷脱皮的情况 只补水不锁水，或者频繁深层清洁 会导致皮肤屏障受损 所以要牢牢锁住水分，才能有效保湿

减肥这事我有两点建议 一是运动坚持总能瘦 二是找我轻松就能瘦 缩短你的减肥时间 让美丽与你更快见面

为什么基础代谢是易瘦的关键❓ 减肥的本质是“热量摄入 < 热量消耗” 只要存在热量缺口，就能实现瘦身目标 热量摄入只有饮食这一途径 而热量消耗则包括基础代谢消耗、运动消耗和食物的热效应 其中基础代谢消耗的热量占总消耗的约70%

晒后修复有必要吗? 经过太阳暴晒之后 必须做好皮肤护理 1.帮助局部皮肤降温 2.做好皮肤补水保湿 3.做好舒缓修复

有趣的灵魂不多 好看的脸蛋不嫌多 春季面部护理🌿 好心情和好肌肤 总要有一个在路上

我一个做美业的有什么坏心思呢 不就是希望你能变的更美一点嘛 做美业生意，不是乞求、也不是降低身份取悦客户 而是用自己的技能，让女人延迟衰老、青春永驻！

不防晒有多可怕？ 成年累月在日光下，会使肌肤过早的老化 如果不注意防晒的话，皮肤易晒黑或者出现晒斑 长期则会加速皮肤衰老，逐渐出现皮肤松弛和干纹 重则诱发光敏性皮肤疾病，如光敏性皮炎/红斑狼疮等 甚至导致皮肤恶性肿瘤，严重影响健康

夏日防晒指南如下： 1.防晒是关键，隔绝射线直射 2.遮阳伞不离身，物体防晒也要做周全 3..面膜不能少，做到及时补水💦

美丽是一场长跑 它不属于某个年龄阶段 而是贯穿了整个人生 从按时皮肤管理开始吧 每一天都值得被期待和重视

大部分的红血丝不可逆 但也不能让它扩大恶化 红血丝主由皮肤受损屏障 皮肤免疫底下导致角质层变薄 长期受到外界环境刺激 导致血管扩张/淤堵/受损而形成 #红血丝对比图

🔅6，7、8月份 是黑色素疯涨的季节🌚 此时是斑点扩散、加重、爆发的季节 也是肌肤代谢速度加快的时候，多补水做好防晒做好👌🏻

小气泡清洁管理 要定期做哦 定期做小气泡管理好处 清除毛孔内多余油脂、螨虫和妆粉等污垢 可以预防黑头、粉刺、痤疮等皮肤问题的发生

很扎心的一句话： “女人太节省，省下的并不是钱，而是一个廉价的人生。” 生活的绽放，取决于自己的定位 如果把自己定位成一台车 那到底是宾利，还是自行车